Phân tích HYROX: Stefanie Lentz & Amelie Birkel - Berlin 01:18:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stefanie Lentz & Amelie Birkel

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:18:54
Xếp hạng: #529
Xếp hạng AG: #209
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stefanie Lentz

Amelie Birkel

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:30 (53%)

Stations28:43 (36%)

Roxzone8:46 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+1.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:34	532
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:02	954
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:12	195
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:19	783
Running 5	5:09	-
Rowing	4:57	610
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:05	1069
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:54	803
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:40	225
Running Total	41:30	510
Roxzone Total	8:46	440