Phân tích HYROX: Brian Hail - Copenhagen 01:16:38 | HyCoach

Brian Hail

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:34 (48%)

Stations33:33 (44%)

Roxzone6:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+13.0%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:27	580
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:26	1006
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:53	942
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:17	321
Running 5	4:44	-
Rowing	4:58	889
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:04	723
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:56	625
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:32	155
Running Total	36:34	396
Roxzone Total	6:34	592