hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Markus Nylander
HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE
Markus Nylander
Tổng thời gian
01:20:56
Xếp hạng
#591
Xếp hạng AG
#120
Hạng
SOLO · OPEN
MN
Markus Nylander
14-15
THÁNG 3
2025
2
Hoàn tất
4,641
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:45 (49%)
Stations
35:31 (44%)
Roxzone
5:44 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:58/km
+14.8%
6.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:10
-
SkiErg
4:30
686
Running 2
4:23
-
Sled Push
2:30
215
Running 3
4:37
-
Sled Pull
4:14
605
Running 4
4:53
-
Burpee Broad Jump
6:05
924
Running 5
5:12
-
Rowing
4:51
744
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
1:52
458
Running 7
5:02
-
Sandbag Lunges
5:54
965
Running 8
5:31
-
Wall Balls
5:35
488
Running Total
39:45
669
Roxzone Total
5:44
341
