Phân tích HYROX: James Roberts - Copenhagen 01:22:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Roberts

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:49
Xếp hạng: #674
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

James Roberts

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (49%)

Stations34:46 (42%)

Roxzone7:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+5.2%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:34	804
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:10	824
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:46	311
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:06	928
Running 5	5:08	-
Rowing	4:50	717
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:43	272
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:52	589
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:45	544
Running Total	40:35	737
Roxzone Total	7:32	860