Phân tích HYROX: Malin Henriksson - Copenhagen 01:08:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Malin Henriksson

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Malin Henriksson

Tổng thời gian: 01:08:21
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Malin Henriksson

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:31 (53%)

Stations26:35 (39%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+5.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:39	29
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:02	51
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:30	15
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:30	10
Running 5	4:37	-
Rowing	4:45	24
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:32	25
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:14	26
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:23	7
Running Total	36:31	86
Roxzone Total	5:20	58