HYROX Race Analysis: Carys Poole - Copenhagen 01:11:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Carys Poole

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:14
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Carys Poole

14-15THÁNG 320252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:20 (51%)

Stations29:29 (41%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km-3.3%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:12	356
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:18	166
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:46	39
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:02	39
Running 5	4:32	-
Rowing	5:02	159
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:31	18
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:30	60
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:08	44
Running Total	36:20	84
Roxzone Total	5:30	77