HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Ten Takeda & Zachary Ong

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · JPN

Ten Takeda · Zachary Ong

Tổng thời gian
01:00:58
Xếp hạng
#90
Xếp hạng AG
#45
Hạng
DOUBLES · OPEN
JPN flag
TT

Ten Takeda

SIN flag
ZO

Zachary Ong

14-15THÁNG 320252
Hoàn tất
4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:15 (53%)
Stations24:11 (40%)
Roxzone4:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+7.5%3.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:13-
SkiErg3:56272
Running 23:46-
Sled Push1:51532
Running 34:05-
Sled Pull3:10553
Running 44:02-
Burpee Broad Jump2:28159
Running 54:00-
Rowing4:28426
Running 63:57-
Farmers Carry1:30325
Running 74:03-
Sandbag Lunges3:03280
Running 84:12-
Wall Balls3:45197
Running Total32:1557
Roxzone Total4:3860