Phân tích HYROX: Joseph Richardson & William Parker - Copenhagen 01:17:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joseph Richardson & William Parker

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:17:53
Xếp hạng: #537
Xếp hạng AG: #245
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joseph Richardson

William Parker

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:57 (58%)

Stations24:37 (32%)

Roxzone8:23 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km-0.7%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:04	436
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:18	14
Running 3	6:05	-
Sled Pull	2:52	421
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:46	281
Running 5	5:48	-
Rowing	4:39	571
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:47	597
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:13	367
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:58	335
Running Total	44:57	568
Roxzone Total	8:23	650