Phân tích HYROX: Ulf Petersen & Madeleine Larsson - Copenhagen 00:55:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ulf Petersen & Madeleine Larsson

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 00:55:56
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ulf Petersen

Madeleine Larsson

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:19 (56%)

Stations20:23 (36%)

Roxzone4:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+0.4%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:45	13
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:33	24
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:17	11
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	1:59	23
Running 5	3:53	-
Rowing	4:00	58
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:19	31
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:12	1
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:18	11
Running Total	31:19	7
Roxzone Total	4:18	16