Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kenny Steger & Elsa Skugge

HYROX Copenhagen — 14 tháng 3, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · SWE

Kenny Steger · Elsa Skugge

Tổng thời gian: 00:59:30
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kenny Steger

Elsa Skugge

14-15THÁNG 320252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:59 (57%)

Stations21:09 (36%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+1.2%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:00	115
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:33	23
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:24	25
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:11	41
Running 5	4:07	-
Rowing	4:06	78
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:03	2
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:34	25
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:18	13
Running Total	33:59	54
Roxzone Total	4:26	23