Phân tích HYROX: Stein Van Wingerden & Sil Wiersma - Belgium 00:59:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stein Van Wingerden & Sil Wiersma

HYROX Belgium — 4 tháng 4, 2025

Belgium, Belgium · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 00:59:41
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Stein Van Wingerden

Sil Wiersma

4-6THÁNG 420253

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations23:40 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+8.2%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:36	14
Running 2	3:16	-
Sled Push	1:35	23
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:36	14
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:40	45
Running 5	3:26	-
Rowing	4:05	35
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:29	24
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:09	17
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:30	19
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-