Phân tích HYROX: Rabii Karouay

HYROX Nice — 12 tháng 10, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:23:24
Xếp hạng: #294
Xếp hạng AG: #80
Hạng: SOLO · OPEN

Rabii Karouay

12THÁNG 102024

HYROX Nice

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:46 (50%)

Stations34:43 (42%)

Roxzone7:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+8.6%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:37	505
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:26	140
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:50	182
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:37	387
Running 5	5:37	-
Rowing	4:42	275
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:35	545
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:59	106
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:57	267
Running Total	41:46	354
Roxzone Total	7:00	327

Phân tích HYROX: Rabii Karouay - Nice 01:23:24 | HyCoach