Phân tích HYROX: Cyrus Barghchi

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:07:32
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Cyrus Barghchi

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:26 (47%)

Stations30:45 (45%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+7.5%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:06	53
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:26	82
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:51	50
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:22	30
Running 5	3:51	-
Rowing	4:17	39
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:32	8
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:45	21
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:26	35
Running Total	31:26	26
Roxzone Total	5:24	26

Phân tích HYROX: Cyrus Barghchi - London 01:07:32 | HyCoach