Phân tích HYROX: Jack Sherratt - London 01:29:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Sherratt

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:29:48
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Jack Sherratt

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:34 (44%)

Stations41:51 (47%)

Roxzone8:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km-0.7%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:34	130
Running 2	4:45	-
Sled Push	5:02	134
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:58	89
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:40	78
Running 5	4:36	-
Rowing	4:47	104
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:50	119
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	7:09	130
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:51	83
Running Total	39:34	109
Roxzone Total	8:27	118