Phân tích HYROX: Heather Avul - London 01:32:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Heather Avul

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:32:00
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Heather Avul

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:47 (45%)

Stations42:36 (46%)

Roxzone7:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+4.6%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	5:07	69
Running 2	4:43	-
Sled Push	5:30	80
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:35	44
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:00	51
Running 5	5:16	-
Rowing	5:11	43
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:18	24
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:19	44
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:36	41
Running Total	41:47	48
Roxzone Total	7:40	46