Phân tích HYROX: Ben Blowes - London 01:19:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Blowes

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:26
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Ben Blowes

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:09 (43%)

Stations39:38 (50%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+5.2%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:11	84
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:49	98
Running 3	3:58	-
Sled Pull	6:03	83
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:26	71
Running 5	4:01	-
Rowing	4:31	93
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:20	102
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	5:41	125
Running 8	4:48	-
Wall Balls	8:37	136
Running Total	34:09	84
Roxzone Total	5:42	41