Phân tích HYROX: Dylan Davies - London 01:42:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dylan Davies

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:42:13
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · PRO

Dylan Davies

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:50 (45%)

Stations48:05 (47%)

Roxzone8:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+10.8%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:20	125
Running 2	5:06	-
Sled Push	5:16	163
Running 3	5:24	-
Sled Pull	8:37	151
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:47	158
Running 5	5:26	-
Rowing	4:30	88
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:12	161
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:18	144
Running 8	6:39	-
Wall Balls	9:05	140
Running Total	45:50	179
Roxzone Total	8:22	154