HYROX Race Analysis: Alexia Yannaros - London 01:17:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alexia Yannaros

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Alexia Yannaros

Tổng thời gian: 01:17:32
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Alexia Yannaros

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (48%)

Stations34:17 (44%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+16.7%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:53	53
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:23	21
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:18	29
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:38	29
Running 5	4:33	-
Rowing	5:03	43
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:07	19
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:49	41
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:06	2
Running Total	36:54	35
Roxzone Total	6:27	33