Phân tích HYROX: Toby Roberts - London 01:02:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Toby Roberts

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:20
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Toby Roberts

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:51 (49%)

Stations26:25 (42%)

Roxzone5:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+5.7%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:08	102
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:11	40
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:15	15
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:26	37
Running 5	3:40	-
Rowing	4:09	5
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:39	74
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:21	23
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:16	29
Running Total	30:51	33
Roxzone Total	5:09	31