Phân tích HYROX: Steele Wathan - London 01:22:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steele Wathan

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:52
Xếp hạng: #992
Xếp hạng AG: #192
Hạng: SOLO · OPEN

Steele Wathan

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:01 (47%)

Stations36:25 (44%)

Roxzone7:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+17.2%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:29	441
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:43	266
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:49	377
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:50	373
Running 5	4:50	-
Rowing	4:58	477
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:54	203
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:00	319
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:42	349
Running Total	39:01	340
Roxzone Total	7:30	338