Phân tích HYROX: Beccy Davis - London 01:05:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Beccy Davis

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:36
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Beccy Davis

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:23 (51%)

Stations27:04 (41%)

Roxzone5:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+5.8%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:23	1
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:44	6
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:46	13
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:46	11
Running 5	4:09	-
Rowing	4:33	3
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:40	29
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:25	32
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:47	14
Running Total	33:23	16
Roxzone Total	5:13	11