Phân tích HYROX: Sophie Smith

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:00
Xếp hạng: #859
Xếp hạng AG: #191
Hạng: SOLO · OPEN

Sophie Smith

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:00 (49%)

Stations39:26 (41%)

Roxzone9:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km-2.6%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:59	248
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:49	349
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:55	176
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:38	328
Running 5	5:37	-
Rowing	5:01	127
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:23	426
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:57	330
Running 8	6:31	-
Wall Balls	7:44	446
Running Total	47:00	414
Roxzone Total	9:39	478

Phân tích HYROX: Sophie Smith - London 01:36:00 | HyCoach