Phân tích HYROX: Evie Charles - London 01:38:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Evie Charles

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:55
Xếp hạng: #414
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Evie Charles

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:01 (47%)

Stations43:40 (44%)

Roxzone8:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+21.3%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:46	-
SkiErg	5:19	430
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:43	529
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:22	274
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:40	429
Running 5	6:02	-
Rowing	5:34	400
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:13	555
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:01	340
Running 8	6:53	-
Wall Balls	7:48	448
Running Total	47:01	416
Roxzone Total	8:18	360