Phân tích HYROX: Aaron Dunn

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:28
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Dunn

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:36 (47%)

Stations29:25 (45%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+11.8%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:18	530
Running 2	3:24	-
Sled Push	3:02	727
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:43	87
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:51	121
Running 5	3:45	-
Rowing	4:33	387
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:37	167
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:00	295
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:21	94
Running Total	30:36	60
Roxzone Total	5:31	113

Phân tích HYROX: Aaron Dunn - London 01:05:28 | HyCoach