Phân tích HYROX: Jordan Prince - London 01:17:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Prince

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:11
Xếp hạng: #431
Xếp hạng AG: #95
Hạng: SOLO · OPEN

Jordan Prince

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (51%)

Stations30:55 (40%)

Roxzone6:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+11.5%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:07	181
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:53	580
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:17	310
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:16	231
Running 5	4:45	-
Rowing	4:25	204
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:35	128
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:20	443
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:02	240
Running Total	39:23	784
Roxzone Total	6:57	587