Phân tích HYROX: James Edwards - London 01:23:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Edwards

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:12
Xếp hạng: #693
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

James Edwards

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (46%)

Stations36:22 (44%)

Roxzone8:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+8.2%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:18	524
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:09	839
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:46	598
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:26	615
Running 5	4:43	-
Rowing	4:58	1104
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:12	953
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:51	730
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:42	812
Running Total	38:30	689
Roxzone Total	8:23	1073