Phân tích HYROX: Killian Murphy - London 01:25:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Killian Murphy

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:25:44
Xếp hạng: #796
Xếp hạng AG: #163
Hạng: SOLO · OPEN

Killian Murphy

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (46%)

Stations39:17 (46%)

Roxzone6:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+27.9%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:20	593
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:15	909
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:10	818
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:40	1076
Running 5	4:53	-
Rowing	4:42	668
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:22	1129
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:58	1203
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:50	848
Running Total	39:36	807
Roxzone Total	6:57	588