Phân tích HYROX: Jordan Bryant & Ben Walker - London 00:55:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Bryant & Ben Walker

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:55:23
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Jordan Bryant

Ben Walker

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:47 (52%)

Stations22:13 (40%)

Roxzone4:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km+6.6%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:32	4
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:00	36
Running 3	3:20	-
Sled Pull	3:04	5
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:21	22
Running 5	3:25	-
Rowing	3:43	3
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:20	11
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:34	7
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:39	21
Running Total	28:47	5
Roxzone Total	4:29	4