Phân tích HYROX: Dave Kelly & Paul Foster

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:03
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Dave Kelly

Paul Foster

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:45 (50%)

Stations26:42 (41%)

Roxzone5:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+8.8%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:53	68
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:18	76
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:32	15
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:59	67
Running 5	4:00	-
Rowing	4:16	63
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:32	46
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:30	57
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:42	93
Running Total	32:45	26
Roxzone Total	5:40	29

Phân tích HYROX: Dave Kelly & Paul Foster - London 01:05:03 | HyCoach