Phân tích HYROX: Ray Bath & Elliott George

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:30
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ray Bath

Elliott George

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:52 (52%)

Stations22:58 (40%)

Roxzone4:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+8.4%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:52	184
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:35	108
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:46	131
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:22	54
Running 5	3:35	-
Rowing	4:07	60
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:36	226
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:37	55
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:03	146
Running Total	29:52	10
Roxzone Total	4:44	5

Phân tích HYROX: Ray Bath & Elliott George - London 00:57:30 | HyCoach