Phân tích HYROX: Jordan Mcilwaine & Christopher Patterson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:42
Xếp hạng: #672
Xếp hạng AG: #102
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Mcilwaine

Christopher Patterson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:05 (54%)

Stations26:13 (37%)

Roxzone6:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+2.6%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:10	364
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:49	252
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:46	125
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:10	248
Running 5	5:02	-
Rowing	4:32	292
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:30	142
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:05	367
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:11	196
Running Total	39:05	243
Roxzone Total	6:27	171

Phân tích HYROX: Jordan Mcilwaine & Christopher Patterson - London 01:11:42 | HyCoach