Phân tích HYROX: Peter Wilson & Jules Prouse - London 01:16:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peter Wilson & Jules Prouse

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:54
Xếp hạng: #934
Xếp hạng AG: #283
Hạng: DOUBLES · OPEN

Peter Wilson

Jules Prouse

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (53%)

Stations28:53 (38%)

Roxzone7:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+9.3%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	3:59	271
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:52	287
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:11	271
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:19	398
Running 5	5:08	-
Rowing	4:44	364
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:37	236
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:16	386
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:55	354
Running Total	40:34	283
Roxzone Total	7:33	319