Phân tích HYROX: David Mclean & Kenton Penny - London 01:20:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Mclean & Kenton Penny

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:45
Xếp hạng: #359
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Mclean

Kenton Penny

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:19 (52%)

Stations31:17 (39%)

Roxzone7:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+5.9%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:20	413
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:03	368
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:21	326
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:46	424
Running 5	5:05	-
Rowing	4:46	379
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:38	244
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:30	406
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:53	416
Running Total	42:19	322
Roxzone Total	7:12	286