Phân tích HYROX: Ben Davies & Adam Rowe

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:11
Xếp hạng: #1273
Xếp hạng AG: #617
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Davies

Adam Rowe

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:22 (49%)

Stations36:21 (41%)

Roxzone8:32 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+10.3%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:56	444
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:17	412
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:32	438
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:08	435
Running 5	5:08	-
Rowing	5:20	440
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:59	418
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:39	442
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:30	435
Running Total	43:22	346
Roxzone Total	8:32	383

Phân tích HYROX: Ben Davies & Adam Rowe - London 01:28:11 | HyCoach