Phân tích HYROX: Sally Mcneill & Harriet Drouin - London 01:28:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sally Mcneill & Harriet Drouin

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:16
Xếp hạng: #341
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sally Mcneill

Harriet Drouin

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:27 (55%)

Stations31:43 (36%)

Roxzone8:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+16.5%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:49	376
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:58	326
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:48	438
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:36	340
Running 5	5:48	-
Rowing	5:20	387
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:07	454
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:53	354
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:12	226
Running Total	48:27	328
Roxzone Total	8:11	275