Phân tích HYROX: Lucy Roberts & Caroline Gloyne - London 01:31:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Roberts & Caroline Gloyne

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:11
Xếp hạng: #374
Xếp hạng AG: #143
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Roberts

Caroline Gloyne

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:00 (58%)

Stations29:04 (32%)

Roxzone9:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:37/km+18.9%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:42	-
SkiErg	4:30	163
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:43	162
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:59	232
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:39	353
Running 5	6:30	-
Rowing	4:41	57
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:56	341
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:24	219
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:12	225
Running Total	53:00	437
Roxzone Total	9:12	369