Phân tích HYROX: Lucy Roberts & Bridget Wells - London 01:36:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Roberts & Bridget Wells

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:36:42
Xếp hạng: #429
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Roberts

Bridget Wells

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:01 (59%)

Stations30:24 (31%)

Roxzone9:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:08/km+7.2%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:06	-
SkiErg	4:35	227
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:06	395
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:08	290
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:51	196
Running 5	6:54	-
Rowing	5:03	243
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:01	399
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:04	384
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:36	349
Running Total	57:01	477
Roxzone Total	9:21	389