Phân tích HYROX: Michael Freeman & Alice Stockdale - London 01:15:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Freeman & Alice Stockdale

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:05
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Freeman

Alice Stockdale

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:06 (55%)

Stations27:02 (36%)

Roxzone7:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+6.5%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:10	222
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:19	344
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:53	201
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:18	150
Running 5	4:56	-
Rowing	4:43	226
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:36	112
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:14	81
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:49	73
Running Total	41:06	185
Roxzone Total	7:00	137