Phân tích HYROX: Jed Weldon & Emma Kerr - London 01:23:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jed Weldon & Emma Kerr

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:37
Xếp hạng: #298
Xếp hạng AG: #157
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jed Weldon

Emma Kerr

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:07 (55%)

Stations27:32 (33%)

Roxzone10:02 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+22.4%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:26	-
SkiErg	3:52	31
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:57	145
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:11	286
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:06	99
Running 5	5:36	-
Rowing	4:29	105
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:48	257
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:39	164
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:30	264
Running Total	46:07	346
Roxzone Total	10:02	434