Phân tích HYROX: Alice Maclennan & Rhys Williams - London 01:31:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alice Maclennan & Rhys Williams

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:38
Xếp hạng: #411
Xếp hạng AG: #209
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alice Maclennan

Rhys Williams

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:42 (53%)

Stations34:26 (38%)

Roxzone8:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km0.0%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:07	-
SkiErg	4:11	240
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:08	244
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:30	371
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:23	465
Running 5	6:23	-
Rowing	4:55	333
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:54	334
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:32	386
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:53	491
Running Total	48:42	407
Roxzone Total	8:34	321