Phân tích HYROX: Claire Sutherland & Cheryl Croft - London 01:08:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claire Sutherland & Cheryl Croft

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

Tổng thời gian: 01:08:25
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Claire Sutherland

Cheryl Croft

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:29 (52%)

Stations27:04 (40%)

Roxzone5:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+4.4%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:26	243
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:38	146
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:00	412
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:19	167
Running 5	4:22	-
Rowing	4:34	46
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:23	55
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:16	390
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:28	616
Running Total	35:29	30
Roxzone Total	5:56	53