Phân tích HYROX: Annabel Thorburn & Alex Dinsdale - London 01:15:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Annabel Thorburn & Alex Dinsdale

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:27
Xếp hạng: #221
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Annabel Thorburn

Alex Dinsdale

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:12 (52%)

Stations29:42 (39%)

Roxzone6:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km0.0%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:20	129
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:45	286
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:07	477
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:11	523
Running 5	4:42	-
Rowing	4:54	309
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:37	321
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:32	564
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:16	923
Running Total	39:12	131
Roxzone Total	6:39	178