Phân tích HYROX: Gul Temel & Jade Evans - London 01:18:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gul Temel & Jade Evans

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:18:09
Xếp hạng: #308
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gul Temel

Jade Evans

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:23 (54%)

Stations28:33 (37%)

Roxzone7:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+4.8%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:52	855
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:41	184
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:11	530
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:23	607
Running 5	5:06	-
Rowing	5:05	515
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:28	121
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:56	180
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:57	256
Running Total	42:23	301
Roxzone Total	7:16	326