Phân tích HYROX: Laura Freeman & Vicky Raiye - London 01:38:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Freeman & Vicky Raiye

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:38:55
Xếp hạng: #1418
Xếp hạng AG: #314
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Freeman

Vicky Raiye

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:16 (56%)

Stations30:50 (31%)

Roxzone12:54 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+13.6%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:03	-
SkiErg	4:25	231
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:32	49
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:46	280
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	5:00	815
Running 5	6:43	-
Rowing	4:56	347
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:51	703
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:21	923
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:59	841
Running Total	55:16	978
Roxzone Total	12:54	1108