Phân tích HYROX: Matthew Walker & Andy Towersey - London 01:01:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Walker & Andy Towersey

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:16
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Walker

Andy Towersey

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:08 (54%)

Stations22:36 (37%)

Roxzone5:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+15.9%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:53	397
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:22	16
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:48	159
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:06	42
Running 5	4:00	-
Rowing	4:19	354
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:24	204
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:39	113
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:05	453
Running Total	33:08	82
Roxzone Total	5:35	98