Phân tích HYROX: James Wilson & Jack Churchill - London 01:04:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Wilson & Jack Churchill

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:46
Xếp hạng: #245
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Wilson

Jack Churchill

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:31 (58%)

Stations21:45 (34%)

Roxzone5:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km-31.0%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:41	104
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:28	58
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:08	361
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	1:35	2
Running 5	4:26	-
Rowing	4:02	71
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:25	231
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:28	47
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:58	358
Running Total	37:31	306
Roxzone Total	5:35	95