Phân tích HYROX: Jason Harris & Liam Harris - London 01:09:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Harris & Liam Harris

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:55
Xếp hạng: #358
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jason Harris

Liam Harris

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (54%)

Stations26:06 (37%)

Roxzone6:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+9.9%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:04	677
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:47	439
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:18	472
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:25	592
Running 5	4:48	-
Rowing	4:30	588
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:34	476
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:27	559
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:01	398
Running Total	37:47	330
Roxzone Total	6:08	218