Phân tích HYROX: Mark Jenkins & Jodie Digby

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:11
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Jenkins

Jodie Digby

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:43 (53%)

Stations23:26 (39%)

Roxzone5:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+6.4%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:44	12
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:55	151
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:14	94
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:26	39
Running 5	3:56	-
Rowing	4:11	52
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:28	94
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:01	100
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:27	21
Running Total	31:43	12
Roxzone Total	5:06	14

Phân tích HYROX: Mark Jenkins & Jodie Digby - London 01:00:11 | HyCoach