Phân tích HYROX: Laura Sudall & Luke Davies

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:51
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Sudall

Luke Davies

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:25 (48%)

Stations29:03 (43%)

Roxzone5:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+5.8%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:23	577
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:23	518
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:54	615
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:16	272
Running 5	3:48	-
Rowing	4:45	433
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:39	299
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:30	258
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:13	328
Running Total	32:25	16
Roxzone Total	5:27	33

Phân tích HYROX: Laura Sudall & Luke Davies - London 01:06:51 | HyCoach