Phân tích HYROX: Claire David & Owain David - London 01:15:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claire David & Owain David

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:25
Xếp hạng: #416
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Claire David

Owain David

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:47 (58%)

Stations24:35 (33%)

Roxzone7:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+12.1%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:06	238
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:32	3
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:16	101
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:49	115
Running 5	5:23	-
Rowing	4:25	165
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:25	67
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:27	243
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:35	58
Running Total	43:47	435
Roxzone Total	7:07	310